こむらくだ

年齢を重ねていくと気になってくるのが、睡眠中のこむら返りです。慌てて吊った脚を伸ばそうとしても、なかなかすぐには治らないし、一人ではどうしようもないときもありますよね。

 

 

睡眠中に足が痙攣する理由でもっとも大きい理由が、ミネラル不足です。

 

 

「こむらくだ」は、その中でもカルシウムとマグネシウムに注目したサプリメントです。

 

 

 

こむらくだの口コミは?

 

冬の寒さや夏場のクーラーが特に苦手でした。たくさん着こんでいても冷え性なので足の先端はいつも冷えっぱなしでした。そして、寝ている間にピーンと足がつってしまうと、自分ではどうしようもなくただもがき苦しむばかりでした。
飲み始めるようになってからだいぶ落ち着いてきて寝る前の不安も減ってきました!

 

 

 

こむらくだの成分は?

 

こむらくだは睡眠中に足がつってどうしようもない!と悩んでいる人に対して、ミネラル(電解質)をサポートするサプリメントです。

 

こむらくだ1日分に含まれる成分は?

 

容量 150粒(30日分目安)
原材料 ドロマイト、ヒハツ、金時ショウガ末、

黒大豆ポリフェノール、ビタミンB1、ビタミンB2、

 

 

成人になってとにかく不足しがちな、カルシウムとマグネシウム。カルシウムが体内で最大限の効果を発揮するにはマグネシウム1に対して、カルシウム2の配合が必要と言われています。

 

こむらくだは、カルシウムとマグネシウムが理想的なバランスで腹案れている「ドロマイト」と呼ばれる生物由来の鉱石から作られています(ドロマイトは天然のミネラル素材です)。

 

マグネシウムは、カルシウムが身体のなかで効果的に働くことをしっかりサポートするために必要な成分です。身体の中にあるカルシウムが溶けだすことを防ぎ、体内の循環を整える働きがあります。
カルシウムだけを摂りすぎると、マグネシウムのサポート力が足りなくなり、カルシウムの働きも悪くなります。すると、カルシウム不足と同じ状態になってしまうため、カルシウム2に対してマグネシウム1のバランスが理想とされています。

 

 

温活成分もしっかり配合

 

冷え性の人にとって強い味方といえば、ショウガ。

生姜は昔から、身体の巡りをサラサラにしてくれて、身体をポカポカと温めることで有名です。